suplementy diety

23 listopada 2015
Monohydrat kreatyny

Dawkowanie monohydratu kreatyny

Przyjmowanie kreatyny w dowolnej postaci, najczęściej jako monohydrat kreatyny (jedna z najbardziej popularnych form kreatyny dostępnych w sprzedaży), to jeden z najprostszych i legalnych sposobów na […]
22 lipca 2015
Jęczmień

Młody jęczmień i jego właściwości

Młody jęczmień to cieszący się ostatnio ogromną popularnością suplement diety uzyskiwany z zielonych pędów jęczmienia zwyczajnego (stąd nazwy „zielony jęczmień” albo „trawa jęczmienna”). Jest to ten […]
2 czerwca 2015
Najlepsza kreatyna

Czym wyróżnia się najlepsza kreatyna ?

Stosowanie rozmaitych suplementów diety przez osoby ćwiczące na siłowni to już klasyka. Wiele osób uważa, że cokolwiek jest przyjmowane dla zwiększenia skuteczności treningu, musi być niebezpieczne […]
9 marca 2015
batony proteinowe

Zdrowa przekąska dla osób aktywnych

Wiele osób uprawiających aktywnie sporty wysiłkowe poszukuje odpowiednich dla siebie produktów, które wzbogacą ich dietę i sprawią, że uprawianie sportu stanie się jeszcze przyjemniejsze i łatwiejsze. […]